⏳火疗？不知道大家有没有听说过这个古老又神奇的疗法。说到火疗的话，简单来说，就是用火来熏烤人体某个部位或穴位，以达到保健或治疗的目的。
🔥而且，火疗在我国已有数千年的历史，是中医传统疗法之一。至于其有何作用呢？
要知道，火疗能刺激体表的穴位，把身体里的风寒、湿热都排出来。它还能通过经络传导，激活身体里的脏腑功能，调和气血阴阳运行，改善那些感冒、关节疼痛、颈椎病、肩关节周围炎、骨关节炎等这些毛病，它都能对付。
🔹火疗是怎么做的呢？顾名思义，就是要用到明火，医生会用特制的中药液，轻轻地贴在皮肤上，然后再一层层地盖上治疗巾。
接着用艾绒点着，那火就在治疗巾上跳跃，产生一股热力，把中药的药性从毛孔里透入体内，深入到经络里，发挥治疗作用。
但是吧，虽然火疗很神奇，但是操作起来可不容易。因此，在做火疗的时候，还是需要注意一些事项哦！
🔺选择正规机构：火疗一定要去正规的中医院或养生馆进行，千万不要去一些没有资质的小作坊冒险尝试哦！
🔺避免空腹或饱腹：火疗前后的半小时内不要吃太多东西或空腹，以免影响效果或引起不适。
🔺注意保暖：火疗后身体毛孔会张开，容易受风寒侵袭。所以火疗后一定要注意保暖，避免感冒。
🔺多喝水：火疗会加速身体的代谢和排毒功能，所以火疗后一定要多喝水补充身体的水分哦！而且，我们自己本身每天也得喝8杯水左右哦~
👍大家还可以在评论区聊一聊对火疗的看法和经历。别忘了，点赞哦~👍