可通过任务管理器、PowerShell、命令提示符、网络适配器状态和事件查看器五种方法查看Windows 10系统自上次启动后的运行时间，其中任务管理器最直观，PowerShell最精确。
如果您需要了解Windows 10系统从上次启动后持续运行了多久，可以通过系统内置的多种工具获取这一信息。正常运行时间（Uptime）是衡量系统稳定性的重要指标，通常以天、小时、分钟和秒的形式显示。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、通过任务管理器查看运行时间
任务管理器提供了最直观的系统性能概览，其中包含CPU的正常运行时间，该时间即为系统自上次启动以来的连续运行时长。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 快捷键，直接打开“任务管理器”。
2、点击顶部的 “性能” 选项卡。
3、在左侧列表中选择 “CPU”。
4、在页面底部右侧，查找“正常运行时间”字段，其显示格式为DD:HH:MM:SS。
二、使用PowerShell命令计算运行时长
PowerShell提供了强大的脚本功能，可以精确计算当前时间与系统上次启动时间之间的差值，从而得到运行时长。
1、同时按下 Win + X 键，在弹出的菜单中选择“Windows PowerShell(管理员)”或“终端(管理员)”。
2、在打开的PowerShell窗口中，输入以下命令并按回车执行：(Get-Date) - (Get-CimInstance Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime
3、执行结果将显示一个包含天数、小时、分钟、秒和毫秒的详细对象，其中“Days”、“Hours”、“Minutes”等字段即为连续运行时间。
三、利用命令提示符查询系统启动时间
通过systeminfo命令可以获取系统的详细配置信息，其中包括“系统启动时间”，结合当前时间即可推算出运行时长。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 cmd 并按回车，打开命令提示符窗口。
3、输入以下命令并按回车执行：systeminfo | find "启动时间"
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4、在输出结果中找到“系统启动时间”一行，记录下具体的日期和时间。
5、手动将当前时间与此启动时间进行对比，计算出已运行的总时长。
四、检查网络适配器连接时长
当电脑开机后网络连接未被重置或断开时，网络适配器的连接持续时间可以近似视为系统的连续运行时间。
1、打开“控制面板”，进入“网络和 Internet” > “网络和共享中心”。
2、在左侧点击 “更改适配器设置”。
3、双击当前正在使用的网络连接（如“WLAN”或“以太网”）。
4、在弹出的状态窗口中，查看“连接状态”下的“持续时间”信息，该时间即为本次开机后的网络连接时长。
五、通过事件查看器分析系统日志
事件查看器记录了系统关键事件，通过筛选最近一次的系统启动事件（事件ID 6005），可以确定确切的开机时刻。
1、按下 Win + R 键，输入 eventvwr.msc 并按回车，打开事件查看器。
2、展开“Windows 日志”，然后点击“系统”。
3、在右侧操作面板中，点击“筛选当前日志”。
4、在“事件ID”栏中输入 6005，然后点击“确定”。事件ID 6005代表系统开机事件。
5、在筛选出的日志列表中，找到时间最新的那条记录，其“日期和时间”字段即为本次开机的具体时间点。
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