每次说起身材好，皮肤好的女明星，必定要提到杨幂。虽然已经是辣妈了，还有“少女幂”的美称。所以很多网友都对杨幂保养的方法十分感兴趣，今天我们就来看一下，人家是怎么做到的。
要点一：杨幂必备护肤品 面霜
面霜在基础护肤中可以说是重中之重，其美白和抗衰老成分都是护肤的必不可缺的。面霜不但有很好的肌肤吸收，锁水作用也是棒棒的。还记得在《真正男子汉2》遮挡综艺节目中，节目组要求每人只能带三罐护肤品，杨幂想都没想立刻在众多瓶瓶罐罐里选择了面霜。可见它有多么重要！杨幂也曾提及，最好能根据季节变换适时选择更合适的产品。
要点二：水要喝足，补充水分
杨幂是北京人，可能因为常年处于北方的干燥环境下，皮肤是偏干性的，所以在保湿这方面也是下足了功夫。除了日常的护肤补水以外，她还十分注重喝水。每次出门都会带很多水壶水瓶，闲暇时候就喝水，保持身体有充足的水分。水喝多了，又能排毒，又能滋润身体，皮肤自然稳定健康。在《真正男子汉２》里也曾时不时地提出自己需要喝水，教官甚至还问她“带这么多水壶做什么”。
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要点三：不可或缺的早餐
杨幂这种少女感从出道至今一直保持着，饮食方面当然也是很用心啦。杨幂表示自己很少吃重油重盐的食物，都是清淡为主。早餐的话平常都会选择酸奶加麦片，健康有营养，也不用担心热量太高。
要点四：中药泡脚
泡脚对身体的用处极大，很多明星在超负荷工作之后，都会泡泡脚来放松身体。比如孙俪、吴昕，都曾力夸泡脚的益处，还亲自示范过如何泡脚。杨幂说自己也是个养生达人，平常再忙都会认真仔细地卸妆、洗澡、护肤、敷面膜，坚持抽出一段时间做简单的腰腹锻炼和平板撑，还有她绝不遗漏的泡脚！据杨幂透露，她自己会买中药包，每次泡脚直接放在泡脚桶里。有人问这样的方法能感觉有什么变化吗？杨幂笑说“虽然现在自己没什么感觉，但我相信会有变化的。”可见杨幂是认真贯彻落实泡脚养生的理念的。
要点五：坚持腿部运动
杨幂那对细长笔直的铅笔腿，让多少妹子羡慕不已。杨幂表示，自己除了平常拍戏的动作以及日常的简单运动，还会花时间在腿部做一些针对运动，空闲时用瑜伽来完善自己的身形，使身体的线条更自然流畅，从而提高整个人的气质！
杨幂自曝了这么多秘籍，你们都get到了吗！返回搜狐，查看更多